Por que investir na capacitação profissional
Investir na capacitação profissional tem se tornado imprescindível para o sucesso das empresas. Até porque, em um mundo onde o mercado de negócios está cada vez mais competitivo e o avanço digital e tecnológico é constante, a renovação contínua de conhecimento é essencial para manter sua empresa ativa. Com isso, capacitações e treinamentos têm se […]
Turnover: como evitá-lo na sua empresa
Evitar os altos índices de Turnover na empresa tem se mostrado como um grande desafio para os departamentos de Recursos Humanos (RH), assim como uma necessidade. Isso porque uma alta rotatividade de colaboradores pode representar problemas para sua empresa, principalmente na retenção de talentos. Além disso, também pode impactar negativamente tanto os lucros quanto a […]
Os benefícios da prática de alongamentos
A prática de alongamentos é essencial para a manutenção da qualidade de vida e a promoção da saúde, além de oferecer inúmeros benefícios para a saúde física, como melhora da postura, flexibilidade, alívio de dores e prevenção de lesões. Contudo, tende a ser a parte mais negligenciada das atividades físicas, seja porque as pessoas acham […]
Como a atividade física contribui para saúde mental dos colaboradores
A saúde mental tem sido um tópico abordado de forma recorrente na atualidade, principalmente pelo seu impacto na produtividade, disposição e bem-estar dos trabalhadores. Diante disso, médicos e psicólogos passaram a recomendar a prática regular de atividade física como uma forma a melhorar tanto a saúde física quanto mental. No quadro atual, doenças como ansiedade, […]
Atividade física e o aumento na produtividade
A atividade física possui um grande impacto no aumento da produtividade e motivação das pessoas. Ou seja, quando praticamos exercícios físicos regularmente, nosso corpo libera três principais hormônios responsáveis por aumentar nosso bem-estar, são eles: endorfina, um hormônio que nos faz sentir bem e aumenta nossa energia. Serotonina, que está ligada aos níveis de estresse […]
Entenda a importância de valorizar sua equipe
Para estabelecer um clima harmônico entre gestor e colaborares é necessário que a gestão entenda a importância de valorizar sua equipe. Um dos maiores desafios enfrentados pelos gestores atualmente é garantir uma maior produtividade interna e a evolução dos negócios. Fato que não deixa de estar relacionado com maiores investimentos financeiros e uma melhoria no […]
Os impactos do esgotamento mental na produtividade no ambiente de trabalho
Um dos maiores desafios dos trabalhadores atualmente é conseguir equilibrar a vida pessoal, profissional e manter sua saúde mental. Assim, devido a alta e competitiva demanda do mercado de trabalho, o esgotamento mental vem gerando grandes impactos na produtividade dos trabalhadores. Sendo assim, é comum as pessoas se sentirem sobrecarregadas e pressionadas devido a cobranças […]
A importância de uma boa liderança corporativa
A liderança corporativa tem uma grande importância no ambiente de trabalho. Trata-se de um cargo fundamental para o sucesso de qualquer negócio, independentemente do porte ou ramo do mercado. Os líderes são responsáveis por orientar, guiar e inspirar colaboradores nas atividades diárias. Além de prestar suporte e extrair o máximo do potencial de cada um […]
Como promover o engajamento da sua equipe
Promover o engajamento dos colaboradores é um dos elementos essenciais para o sucesso de qualquer negócio, não apenas no que se trata de produtos e resultados, mas também no desempenho da própria equipe. Isso porque uma equipe engajada consiste em colaboradores satisfeitos, motivados e comprometidos com os objetivos da empresa, que visam melhorias e excelência […]
Qual o melhor: musculação ou CrossFit para emagrecer?
Uma das dúvidas mais frequentes entre pessoas que iniciam uma vida mais saudável com desejo de perder peso é: musculação ou CrossFit? Afinal de contas, qual o melhor, musculação ou crossfit para emagrecer? Começar uma vida saudável aliada a prática frequente de exercícios físicos é um excelente método para desenvolver um avanço na sua saúde […]
